Hypnose à Lagny, Bussy, Pontault (77)

et à Château-Thierry (02)

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Rdv en ligne

L'hypnose pour prendre la parole en public sereinement

Reprenez le contrôle de vos émotions, comportements, pensées
1. Votre inconscient
2. Réinterpréter les peurs
3. Ressources
insconscientes
4. Déroulement
séance A)
5. Déroulement
séance B)

1 . Prendre la parole en public sereinement avec l'hypnose

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       Votre inconscient : votre meilleur allié dans le changement

  • Les personnes motivées et prêtes à faire confiance à leur inconscient peuvent prendre la parole en public sereinement  grâce à l’hypnose Ericksonienne.
  • En communiquant avec votre inconscient, l’hypnose permet de transformer vos ressentis et émotions négatives, en sensations positives pour communiquer aisément en public.

2. Ré-interpreter les peurs pour prendre la parole en public sereinement avec l'hypnose

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Les liens sociétaux qui nous unissent aux autres ont un rôle important qui doit bien être pris en compte dans le traitement vers l’indépendance pour pour s'exprimer sereinement en public.

La peur de s'exprimer en public est une ancienne peut ancestrale, aussi forte que la peur de la mort et fait parti d'un héritage commun.La peur du regard de l'autre ?
  • du jugement ?  Mais d'ou auraient ils un droit à juger ? une question de supériorité, de légitimité qui viendrait d'ou ?
  • et après le jugement c'est le verdict : sanction ou pas sanction ?
Il semble qu'un positionnement inconscient soit à l'oeuvre en arrière plan et conditionne réellement nos comportements du premier plan lorsque l'on doit prendre la parole en public.

3. Mobiliser vos ressources inconscientes pour prendre la parole en public sereinement avec l'hypnose

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  • Il s’agit de mobiliser vos ressources inconscientes pour retrouver les sources des ces peurs et les inactiver.

  • Il pourra être nécessaire de relier ces nouveaux comportements souhaités à des expériences de réussites et confiance en soi .
  • Au besoin et pour vous aider à casser les anciennes habitudes des exercices progressifs vous permettront de désamorcer progressivement les déclencheurs des peurs inconscientes ou les réorienter  vers des ressentis positifs et motivants.

  • Après traitement, on observe une diminution partielle puis totale (suivant vos objectifs personnels ) des ressentis négatifs freinant vos capacités d'expression… et vous pouvez alors prendre la parole en public sereinement et à votre rythme.

4.  Déroulement d'une séance pour prendre la parole en public sereinement avec l'hypnose

Dans une séance d’hypnose pour prendre la parole en public sereinement, il y a généralement deux phases :
d’abord en état de conscience habituel puis modifié ( état hypnotique …).
hypnose_consultation_ericksonienne

A ) Phase préparatoire pour prendre la parole en public sereinement

  • Dans votre état de conscience habituel, votre hypnopraticien détecte avec vous vos comportements à modifier liés à la prise de parole en public (déclencheur pulsionnel, peurs etc… ).

  • Ensuite vient la détermination de vos objectifs de manière précise réaliste et mesurable. Puis la vérification que toutes les conséquences de ce changement sont bien désirées et/ou acceptables aussi bien dans votre sphère personnelle que public.

5.  Déroulement d'une séance pour prendre la parole en public avec l'hypnose

seance_hypnose_ericksonienne

B ) La phase de travail pour prendre la parole en public

  1. La mise en place du changement nécessite un accord entre votre conscient et votre inconscient.
    Votre inconscient sera donc amené à s’exprimer sur le changement désiré.

   2.    L’accord obtenu, les opérations de modifications peuvent s’effectuer et le praticien facilite leurs réalisations.

  • Les chemins pour pouvoir prendre la parole en public sont tracés. Les anciens comportements liés à la prise de parole en public sont alors en cours de modifications.
  • Le changement se développe aux cours des 10 prochains jours jusqu’à l’obtention d’un état stable. A ce moment, si le résultat obtenu est différent du résultat souhaité, il sera utile de renouveler la consultation pour affiner la modification, la compléter ou la consolider.
  • Il est courant que la modification de certaines sensations ressenties soient déjà appréciable en fin de séance ( par exemple: en revisualisant certaines scènes liées aux anciens comportements ).

L’hypnose Ericksonienne n’est pas une solution magique mais un moyen efficace de travailler sur vous qui demande un peu de temps et d’envie de prendre la parole en public sereinement.

La rapidité de votre changement dépend de votre envie de prendre la parole en public sereinement et de votre histoire personnelle.

Votre changement peut s’opérer en 2 séances comme en 4.

Est-ce le moment pour vous ?

Contactez moi pour plus d'informations et ou, prenez rdv en ligne. A bientôt.

6. Témoignages Vidéo

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