Hypnose à Lagny, Bussy, Pontault (77)

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L'hypnose pour éliminer sa phobie

Reprenez le contrôle de vos émotions, comportements, pensées
1. Votre inconscient
2. Relation
au tabac
3. Ressources
insconscientes
4. Déroulement
séance A)
5. Déroulement
séance B)

1 . Eliminer vos phobies avec l'hypnose

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                      Votre inconscient : votre meilleur allié dans le changement

  • Les personnes motivées et prêtes à faire confiance à leur inconscient peuvent éliminer leur phobie rapidement et durablement grâce à l’hypnose Ericksonienne.
  • Définition de la phobie selon Wikipédia : Le terme phobie, du grec ancien phobos (φόβος), frayeur1 ou crainte2. désigne dans la langue courante une peur démesurée d’un objet ou d’une situation précise.

    Par exemple, l’herpétophobie (peur des serpents et autres reptiles), l’arachnophobie (peur des araignées) ou la phobie du téléphone.

    En psychanalyse et psychiatrie le terme désigne une crainte déraisonnable dont la personne reconnait le caractère injustifié et dont elle souffre2.

  • En communiquant avec votre inconscient, l’hypnose permet de transformer vos ressentis et émotions négatives, en sensations positives pour arrêter de fumer.

2. Ré-interpréter l'intensité de la réaction pour en finir avec votre phobie grâce à l'hypnose 

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C’est avant tout sur le caractère déraisonnable de la phobiedémesurée de la réaction à la peur que l’hypnose agit.

Certains apprentissages et comportements inconscients démesurés qui ont été mis en place à un moment peuvent être modifiés par l’hypnose qui permet le travail en dehors du champs de la raison.

Vos capacités d’apprentissages et d’automatisation de vos comportements ( apprendre à conduire, à marcher ) sont actives à différents niveaux de conscience.

L’hypnose  vous permet de laisser votre inconscient accéder aux niveaux de conscience nécessaires pour agir sur vos apprentissages et comportements inappropriés et ainsi supprimer votre phobie.

3. Mobiliser vos ressources inconscientes pour stopper vos phobies avec l'hypnose

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ll s’agit de mobiliser vos ressources inconscientes pour libérer vos capacités de changement à certains niveauxréorienter vos ressentis négatifs et limitants ( peur démesurée) vers des ressentis positifs ou neutre ( ex indifférence ).

Au besoin et pour vous aider à casser les anciennes habitudes devenues inutiles, vous pourrez mettre un place un substitut ( ex: penser à autre chose, tourner la tête pour concentrer l'attention ailleurs) etc..  Ce substitut doit être consciemment accepté par vous.

Après traitement, on observe une diminution partielle puis totale (suivant l’objectif) des ressentis négatifs freinant vos capacités de changement… et vous supprimez votre phobie, sereinement et à votre rythme.

4.  Déroulement d'une séance pour éliminer vos phobies avec l'hypnose

Dans une séance d’hypnose pour stopper vos phobies, il y a généralement deux phases :
d’abord en état de conscience habituel puis modifié ( état hypnotique …).

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A ) Phase préparatoire pour en finir avec vos phobies

  • Dans votre état de conscience habituel, votre hypnopraticien détecte avec vous vos comportements à modifier liés à vos phobies (déclencheur pulsionnel, comportement répétitif, surconsommation etc… ).

 

  • Ensuite vient la détermination de vos objectifs de manière précise réaliste et mesurable. Puis la vérification que toutes les conséquences de ce changement sont bien désirées et/ou acceptables.

5.  Déroulement d'une séance pour stopper vos phobies avec l'hypnose

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B ) La phase de travail pour éliminer vos phobies avec l'hypnose

  1. La mise en place du changement nécessite un accord entre votre conscient et votre inconscient.
    Votre inconscient sera donc amené à s’exprimer sur le changement désiré.

   2.    L’accord obtenu, les opérations de modifications peuvent s’effectuer et le praticien facilite leurs réalisations.

  • Les chemins pour éliminer vos phobies sont tracés. Les anciens comportements liés à vos phobies sont alors en cours de modifications.
  • Le changement se développe aux cours des 10 prochains jours jusqu’à l’obtention d’un état stable. A ce moment, si le résultat obtenu est différent du résultat souhaité, il sera utile de renouveler la consultation pour affiner la modification, la compléter ou la consolider.
  • Il est courant que la modification de certaines sensations ressenties soient déjà appréciable en fin de séance ( par exemple: en revisualisant certaines scènes liées aux anciens comportements ).

L’hypnose Ericksonienne n’est pas une solution magique mais un moyen efficace de travailler sur vous qui demande un peu de temps et d’envie d’en finir avec vos phobies.

La rapidité de votre changement dépend de votre envie d’en finir avec vos phobies et de votre histoire personnelle.

Votre changement peut s’opérer en 1 séance comme en 3.

Est-ce le moment pour vous ?

Contactez moi pour plus d'informations et ou, prenez rdv en ligne. A bientôt.

6. Témoignages Vidéo

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