La séance d’hypnose Ericksonienne

La séance d'hypnose

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Pré-requis sur la séance d’hypnose

Vous êtes l’acteur principal de votre changement car changer implique de la motivation.

Rien ne peut être fait contre votre volonté.

Pour les personnes décidées à changer, le changement s’effectue en deux phases:

Une phase 1 préparatoire de détermination, affinement d’objectifs.
Une phase 2 de travail, qui se compose de 3 parties : l’induction hypnotique, les protocoles de changement et le retour à un état de conscience plus habituel…

Une séance peut durer de 1h à 1h30.

Chaque personne ayant son histoire, quelques séances supplémentaires ( inférieures à 5 ) peuvent s’avérer nécessaires pour approfondir et s’assurer que les changements sont durables.

Différentes techniques sont utilisées dans une séance d’hypnose. Le travail commence dès la première séance.

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Témoignage vidéo d’une sensation hypnotique ressentie au cours d’une séance  >>>>

Chaque ressenti hypnotique est propre à chacun. Quel est le votre ?

1 ) Phase préparatoire de la séance d’hypnose : Historique et Détermination de l’objectif

La séance commence par l’étude de l’historique des symptômes que vous voulez modifier (sensations diverses du corps etc.. ).
Ensuite il s’agit de déterminer le plus précisément possible ce que vous voulez changer, comment vous voudriez être….
Cette détermination se fait par un jeu de questions réponses structurées dans le but de ne rien oublier et de s’assurer que ce changement sera bénéfique pour vous à tous les niveaux..
A l’issue de cette détermination vous serez réellement prêt à changer efficacement.

2) Phase de travail de la séance d’hypnose : Etat hypnotique, application des protocoles, retour

Première partie : induction hypnotique

Il s’agit de vous permettre de rentrer agréablement dans votre état d’hypnose afin de pouvoir échanger votre inconscient au cours de la deuxième partie.

Vous rentrez dans votre état hypnotique de ressources intérieures, parfois en écoutant simplement la voix de l’hypnopraticien, parfois à l’aide de petites expériences ludiques.

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Deuxième partie : Application des protocoles

L’hypnopraticien applique avec votre accord et par le dialogue les protocoles de changement qui vont permettre à votre inconscient de transformer vos comportements actuels non désirés en nouveaux comportements souhaités.

Votre inconscient peut apprendre et créer de nouveaux comportements selon vos objectifs. L’hypnopraticien attend sa validation à chaque étape pour poursuivre.

Troisième partie : Retour à l’état de conscience habituel

Une fois les protocoles appliqués et les changement effectués par votre inconscient, une étape de dialogue vous permet de revenir progressivement à un état de conscience habituel.

Dans la mesure ou il n’y a jamais de perte de conscience au cours de la séance, vous pouvez à tout moment faire une pause ou décider de suspendre la séance si vous en ressentez le besoin .

Les changements peuvent se faire sentir immédiatement ou après quelques heures, jours.